办公室的小伙伴曾经说过一句话：
“保湿坏习惯，就像渣男友一样”！
虽然颇具幽默感，
不过对于护肤这件事来说，
不明真相的方式只会让你和目标渐行渐远，
所以这句话确实是不折不扣的真理！
信息爆炸的时代，
各式各样的保湿经验不绝于耳，
我们总是能听到xxx
一年又用掉了多少片面膜；
也总是能听到XXX推荐这个或那个产品
会让皮肤变得更水润，
但是，有谁能帮我们鉴别
这样的产品到底有没有效？
这样的保湿技巧到底适不适合我们？
与其在盲目听从、质疑、寻找答案
和质疑答案的过程中
周而复始，
还不如将这些问题
一股脑地抛给瑞小美！
因为站在瑞小美身后的
《瑞丽服饰美容》日本顶级美容专家团队，
会针对你的问题
给出最值得参考的正确答案！
一起来看看本期
和你的保湿坏习惯说再见吧！
推荐使用含有高保湿，高渗透成分的神经酰胺复合保湿产品。至于方法，建议在洗完澡之后立马开始保湿的护理流程。虽然刚洗完澡肌肤看上去很水润光滑，实际上水分是以难以想像的速度蒸发的，所以肌肤很快就会变得干燥，在用毛巾轻轻擦拭身体后，要尽快开始保湿护理哦。
伊丽莎白雅顿时空焕活胶囊精华液元/28ml
HomeFacialPro神经酰胺原液元
在皮肤感到干燥的时候，可以将喷雾直接使用在妆面上进行护理。产品主要以温泉水为基础，再加入透明质酸和神经酰胺等成分即可。
雅漾舒护活泉喷雾86元/00ml
我通常会将保湿喷雾和保湿乳液结合起来哦！
?先在面部使用保湿喷雾
?再轻轻涂抹保湿乳液
这样就可以形成一个使水分难以溜走的保湿屏障哦。
芙丽芳丝保湿修护清爽乳液20元/00ml
妆容崩塌的原因是由于皮脂的问题，推荐使用能够稳定皮脂的粉类吸油产品，同时配合有保湿成分的底妆产品。
美宝莲fitme粉底液29元/0ml雅诗兰黛DW持妆粉底液90元/0ml
推荐搭配使用高保湿成分的神经酰胺护肤产品，会让人感到很舒服。
在晚上使用眼膜产品是最推荐的。第二天早晨眼部就会变得相对平整，小细纹也会变淡。但一定要注意使用时间哦，不然眼膜覆盖在肌肤上，反而会出现不好的效果。
美即人参明眸眼贴膜60元/0对
说实话，通过吃来保湿其实是没有太大效果的。肌肤护理才是最重要且最有效的。但是，由于身体脱水也可导致肌肤脱水，这时需要饮用大量的水才会有作用。另外，干燥肌肤的人多数缺乏omega，所以摄取足够的omega也有一定作用。但是，仅仅靠食疗是无法彻底保湿的，所以肌肤护理是必不可少的。
推荐使用最近很流行的喷雾化妆水。
在日本有很多非常高效的保湿美容液，一瓶多效是非常实用的哦！这样非常适合通勤上班的女生使用哦！
兰蔻菁纯臻颜美容液元/50ml
如果在家中的护发效果有限，可以选择在专业的美发沙龙好好地保养一下，之后一些更具针对性的护理可以在家完成哦。
最重要的就是涂抹润唇膏了，最好随身携带一支护唇膏哦。另外，一些适合唇部使用的眼唇霜也是很好的选择！
雪花秀肌本柔润护唇膏元资生堂怡丽丝尔优悦活颜焕能抗皱眼唇霜70元/5g
只要坚持一定有效！需要注意的就是选择适合自己肤质状况的产品保湿。在极度干燥的情况下，就要使用油类和霜类产品；如果只是普通干燥，使用面膜就可以进行保湿了。
由于飞机携带限制，大容量且沉重的保湿产品肯定不行。但是在长途飞行的情况下要考虑到护肤品的选择和密集保湿的方法。例如：
?将化妆绵充分蘸湿化妆水后，放入一个密闭的袋子中
?把化妆绵撕薄后覆盖在全脸上，以五分钟左右为基准
?摘掉面膜5～0分钟后，再用剩下的化妆绵蘸上保湿乳液或者保湿霜轻轻擦拭全脸
?最后戴上带有保湿功效的口罩
小林制药加湿睡眠口罩约20元
化妆前的保湿处理就是为了调节水油平衡，防止因为干燥而导致肌肤的损伤。
推荐使用泡沫的洁面产品，会相对降低脸部的负担，但使用时绝对不要搓揉，要利用泡泡的柔软去清洁，尽量用温水（0℃～℃）冲洗，因为如果是温度过高的水，可能会加快肌肤的干燥，所以水温问题也一定要注意。这样的方法长期坚持会令肌肤保持更好的水油平衡状态，当然一些调节肌肤水油平衡的护肤品也可以配合良好的习惯来使用。
美丽解忧室第8弹，
关于“保湿”的第二部分内容
瑞小美就为大家分享到这里啦！
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