白癜风研究院 http://www.csjkc.com/m/今天给大家分享一些秋季护肤的小知识点~
还是那句话，请小仙女们笑纳。
1.秋季是出了名的气候干燥，所以补水保湿工作一定要做好，增强皮肤的储水能力。
2.多补水需要多喝水，由内而外提高皮肤的新陈代谢能力。
3.秋天是过敏源的高发季节，因此护肤品的选择是重中之重，尽量多使用温和无刺激的植物类，尤其是敏感性肌肤，减少对皮肤的损伤。
4.晚上洗澡的时间不宜太长，在封闭的浴室内容易使水分蒸发，从而使皮肤干燥脱皮。
5.睡觉之前不要忽略擦身体乳这一护肤事项，选择保湿性能较好的乳液，增强皮肤的锁水能力。
6.虽然一套护肤品不适合一年四季使用，但在入秋之后不要立刻换掉护肤品，避免因皮肤不适应而出现红肿过敏的状况，应该小心观察一段时间再使用。
7.早上洗脸的时候最好选择冷水或是温水，有利于清除毛孔内的脏污。
8.洗面奶同样需要选择温和无刺激的，在敏感的季节尽量选择安全的产品。
9.秋天也是滋补的季节，可以多喝一些滋补的汤汤水水，美容养颜又养胃。
10.少吃辛辣刺激的食物，秋季吃多了特别容易上火长痘痘。
11.不要以为秋季天气凉爽就忘了防晒，防晒是一年四季都需要做的事情，怕变老千万不能忘防晒！
12.去角质的产品也可以用起来了，可以去除皮肤表面老化的角质，解决皮脂腺堆积的垃圾，不能使用不能太频繁，一周一两次就可以了。
13.晚上可以使用一些晚间专用的不油腻的晚霜。
14.如果皮肤特别干燥的话，可以使用一些补水面膜来平衡水分油脂。
15.还有最后需要说的一点是，生活作息要规律健康，不熬夜不吃垃圾食品，多吃新鲜的蔬菜，保证睡眠质量。
以上就是给大家介绍的秋季保养小知识了，希望对大家有所帮助，也希望我的小仙女都能美美哒~
