5.楚楚（集成吊顶10大品牌）
摘要： 有一些朋友跑步一段时间后，发现体重不但没降下来，反而还增加了。这很有可能是跑步方法不正确造成的。我们今天就向一位新丝路专业模特来学习，如何才能正确地通过跑步达到减肥的效果。
2、用白背根30克，水煎服，每日2次。