1、要保证不施粉黛的面容
2、要保证体重轻盈、穿着有不失大雅
3、要保证小巧剔透的鼻子
毛泽东《沁园春.雪》江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。无不在赞美江山冰河的美好。同时也在赞扬女性美。
hello大家好呀！我是敢睡敢想，今天来给大家介绍变美的方法，有没有小心动，记得记住我，每天都会有惊喜哟！
对于“如何才能成为更好的自己？”，知乎上面的回答也都表达的淋漓尽致。而看到不管是生活还是与人相处的第一感觉来看，最主要的不再是内在，而是你给人的外在，毕竟“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”，如果你连自己的外表都不注重的话，都不能引起人的注意的话，怎么能让人了解你的内在。外在美：主要表现在一个人的脸上、穿衣打扮、谈吐举止、都表现出一个人教养。注重打扮的不仅仅是让自己感到舒心，更是对看你的人的一种尊重，因为毕竟人是属于群居动物。
图片：来源于网络怎样看出一个人的外在活得精致
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▼洗脸时注重T区
T区本来就是汗腺和毛孔的分布比较多的地方，所以油脂的分泌会比较旺盛，也由于身体里面的荷尔蒙所致，但还是有其它的原因，比如说身体里面的荷尔蒙代谢受到干扰，皮脂腺功能失调心理和工作上的压力，导致内分泌失调。当然这里还要一个潜在的因素就是人体第3-4节颈椎堵塞（主控颜面神经）导致堵塞排不出去。皮肤又是身体上最薄弱的器官，才会冒痘、长斑、有黑头，从而达到排除毒素。
图片：来源于网络▼洗脸时去角质
去角质不仅是给脸上除多余的厚重污垢，还可以起到疏通脸上的毛细血管，出现新生的皮肤，加快脸部的循环，小贴士：（一周去角质次数1-2次）。如果靠物理剥脱老旧角质的话，用不好的话可能会导致过度脱皮，并不能改善毛孔粗大问题。
▼注重饮食
多吃含有粗纤维的食物（红薯、玉米、荞麦、）等食物，可以加快体内毒素的排泄，油腻食物(薯条、炸鸡等）一直都是致痘元凶之一，并有可能导致黑头和粉刺。
图片：来源于网络▼注重卸妆
不管再忙都要卸妆，先用卸妆产品清除脸上污垢和残留的化妆品，再用洗面奶清洗。注！（在用化妆水轻轻沾取眼角部）在用洗面奶清洗一遍，彩妆中含有大量的油份，不注重的话会加重皮肤的负担，所以要好好卸妆。
图片：来源于网络▼重视荷尔蒙
荷尔蒙的固定时期的分泌，大概每个女孩子每个月都会无法避免的情况，这个时期激素的分泌会导致肌肤的状况调理时控（可在这段时间的前后一周内加强皮肤的护理，激素分泌旺盛）。
▼重视枕头套
人一天平均睡眠时间最低7个小时，这也代表着脸与枕头的接触时间最长，所以要做到一周换洗枕头套才是最理想的状态，用的枕头的话要使用具有透气功能好的，
棉质枕头套怎样做才能收缩毛孔
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①采用毛孔深层清洁产品，做足清洁工具
②使用符合自己的护肤品
③注重适量的睡眠
④注意休息，少熬夜
⑤控制油脂分泌，补充水分
⑥避免加大毛孔的不当的做法eg:挤压鼻翼两侧
图片：来源于网络~~~~~~~~~~~~三更~~~~~~~~~~~`~~~
说了怎么多，其实最主要的方法就是好好睡觉，真的！真的！真的！不能够熬夜，熬夜不是对自己时间上的报复行为，而是对自身的一种伤害。