关于美容的一些小常识，很多小伙伴都没有注意，
其实最好的美容方式是睡眠，其次便是多喝水，
补水是美容项目中最基础也是最重要的一项，而补水最简单、最方便、最节省成本的方式就是喝水。
化妆不是美容
很多小姑娘觉得化妆能使自己五官变得更好看，所以就认为化妆是在美容，其实一些化妆品里的成分大家都知道，是一些化学成分，对我们皮肤其实起不到美容养颜的作用，所以说化妆只能改变我们的外在，并不能从根本上解决我们的皮肤问题，所以想要达到美容的效果，一定要进行护肤。
平时的一些护肤其实都是其次的，从我们的饮食以及生活习惯上出发，才是最根本的美容办法。
化妆品的选择也是太有文章
很多人都不会选择化妆品，对于化妆品里很多成分并不是特别了解，所以有些人选择化妆品时，最看重的就是价格，认为贵就是好，其实这种认知是有偏差的，对于我们每个人的皮肤状态都不一样，而且皮肤的耐受力也不同，所以大家在选择化妆品和护肤品时，一定要根据自己的皮肤状况进行选择，千万不能随大流，对于现在的一些网红产品，可能对很多人来说都是会产生过敏反应，大家一定要慎重选择。
补水方式
对身体、皮肤最简单的补水方式就是多喝水。
经常有人说，多喝水是渣男才会说出的话，其实渣男说的是“多喝热水”。其实也不能说多喝热水是错误的方式，主要是无论是喝热水、凉水还是温水，都是对身体水分的进行补充。各位爱美的小姑娘或者是男孩子们，大家如果想要让自己的脸上时时刻刻水润有光泽的话，就要时刻进行补水，并不代表是出门在外一定要将补水喷雾带上，而是需要经常喝水，每天达到人体所需的水量，
千万不要用饮料来代替水。
因为饮料对身体不会产生多大的好处，饮料里会加各式各样的酸类物质，这些物质不仅仅会损害我们的身体，而且对补水不会起到任何的作用。比如说碳酸饮料，它可能加了一些氯化钾或者是安赛蜜这些致甜剂，这些成分对身体不会产生任何好处，反而会使我们会导致我们出现骨质疏松，一些相关健康的问题，
大家一定要注意拒绝碳酸饮料，少喝饮品，多喝白开水。
食疗方式
对于食疗这种方法，相信很多小伙伴曾经都听说过，食疗就是通过改变饮食来对于身体的一些毛病和问题进行治疗，最简单的运用就是当我们胃不舒服的时候，医生会建议我们吃一些清淡的东西，比如说要多喝粥，少吃辛辣食物，不喝酒等等，这些都是最简单的食疗方式。
因此我们在美容方面，要想保持皮肤好，也一定要采纳食疗的方式，皮肤其实很脆弱，最忌讳那些油腻的食物，而且奶油和甜品会使脸上的痘痘剧增，对于这些简单的护肤知识大家一定要掌握。