导语：都说“人过三十，身不由己。”生活的压力，工作的压力，压的我们喘不过气，想不变老都没办法。可以看到现在很多明星都热衷于去美容院做保养，其实不是明星不显老，是她们花费了很多金钱和时间去做保养，所以才有赵雅芝永远不老的女神。
现在也有很多年轻人都执着去做皮肤保养，她们不惜花费很多的时间去美容院做保养，还投入很多的金钱去保养这张脸，可以看得出来大家都脸部的保养也是非常重视的。
其实在日常生活中我们女性很容易忽视的三个保养皮肤的习惯，以至于我们化妆跟不化妆没有什么区别。人家美妆博主化妆堪称整容手术，而我们自己化妆就是刷墙，加速女性衰老的三个坏习惯需要重视起来。我们一起看看，给自己一个不老的容貌。
一、加速女性衰老的三个坏习惯
1.妆前不涂防晒
很多女性朋友在化妆前的第一步就容易忽视犯错，大家通常都会忽视涂防晒。我们要知道妆前涂防晒这一步骤很重要，如果不涂防晒就直接上妆，长时间下我们带妆在阳光下照射，后期的脸上就会长雀斑，而且自身的脸部皮肤激素水平也会降低，整个人就会显老。
有些人说我天天坐办公室晒不着，也没有说的那么严重，其实这种想法也是不对的。皮肤是很脆弱的，需要长期去修护。
你可以看看那些素颜皮肤都很好的女明星，她们对防晒的选择是非常重视的，防晒这项步骤需要我们注意起来。如果你想让自己的皮肤看起来更水润，为减少衰老，我们除了基本的日常敷面膜去补水，最重要的一点就是无时不刻的的注意防晒。
2.妆后清洁不到位
其次，就是很多女性朋友对于妆后的清洁不到位，每次都随便的洗一下脸，其实这种操作也是不可取的。
一整天我们的皮肤都是带妆的状态下，长时间的化妆品停留在皮肤的表面，如果清洁再不到位，那么妆后的修护品也就起不到很好的作用，只是皮肤的表面吸收了，无法实质性的护肤。
所以妆后清洁不到位的女性朋友要注意，为了我们的美貌，一定要好好洗脸，选用正规的无色素卸妆水，好好护肤。
3.熬夜作息不正常
每一本打开的书都是漫漫长夜，每次熬过的夜晚都带着心酸和无奈。长时间的加班熬夜不仅对自己的身体不友好，还会加快皮肤的衰老，也就有了大家常说的那句话，“熬着最晚的夜，敷着最贵的面膜”。
没有一个正常的作息时间，身体的各方面都会吃不消，最后就出现一系列的身体问题和皮肤问题，而且熬夜容易上火和长痘，最后的皮肤也会拯救不回来原来的那种健康状态，所以要拒绝熬夜，早点睡觉。
二、保持不老容颜的方法
1.保持良好的作息，坚持运动
生命在于运动，要想保持住自己的容颜，那么请多运动。无论那种有氧运动，在运动过后大量的暴汗会促进新陈代谢，还会使得皮肤看起来更加光滑。
可以在家和小区广场跳跳绳，周末和朋友去游游泳都可以。而且每天坚持运动一个小时，一周后皮肤的状态真的和以前不同，也不会暗黄，要知道只有通过运动才能燃烧我们的卡路里。
2.妆前妆后做好基本的护肤和清洁工作
一张好看的脸蛋也是需要花时间去保养的，千万不可三天打鱼那样的去保养，起不到什么作用，而且护肤也是一个循循渐进的过程。
需要注意的是妆前一定要做好基本的补水工作，妆后做好基本的清洁工作，二者相结合，我们的皮肤才能被完全保护好，然后再用修护品进行滋润，那些没有保养过的女性显然比那些保养过后的皮肤要好很多。
3.选择适合自己肤质的护肤品
不一定非要用大牌子的化妆品就是好的化妆品，每个人的肤质不同，有的是混油皮，有的是干皮，有的是中性肤质，所以一定要根据自己的肤质去选择适合自己的一些修护品。
而且建议女性朋友过了25岁以后，完全可以用抗初老的修护品，毕竟早点保养我们的皮肤，整个人看起来就会比同龄人更年轻，这个世界上没有丑女人，只要懒女人。
结束语：一张好看的脸蛋谁都想多看两眼，所以要学会抗衰老，让自己看起来永远像十八岁的少女，请认真保养好自己的皮肤，因为要相信年轻永远是资本。