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肾脏是我们的重要排*器官，但也是比较容易生病的器官。专家说，夏季人们往往喜欢吃烧烤、喝啤酒，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。夏季天气炎热，此时人体的抵抗力下降，很容易患上一些常见的疾病，例如感冒、糖尿病、红斑狼疮等疾病，而这些疾病的出现都有可能诱发肾炎的发生。那夏季为什么会是肾病的多发季呢？夏季人体大量排汗，如果长时间得不到水分补充，尿量就会减少，尿液中携带的废物和*素的浓度就会增加，容易引发肾结石、肾积水等。另外熬夜、吃得咸、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡，也容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸，会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。预防肾病特别要注意卫生，主要包括两方面内容：一是饮食卫生，不可吃酸腐、霉变或过夜不洁的食物，以免发生胃肠疾病，诱发急性肾炎。再者是个人卫生，衣物要勤洗勤换，以宽松、棉软为宜，要常洗澡，清洁皮肤以免痱、疖感染。四种食物可养肾补气想要补肾益气防衰老，不妨在日常中多 挑 食，多吃补肾的食物，那么就可以帮助我们补充肾气，留住青春。1、多吃山药错不了作为具有补肾作用的药食两用之品，山药占据着老大的位置。吃山药，煎炒烹炖完全依照个人的口味来操作就行，每天吃50～200克即可。除了补肾外，山药对肺和脾的补益作用也很明显。2、没事吃点枸杞子枸杞子的补肾作用还是比较强的，吃枸杞子主要把握的就是一个量，一般来讲，一天吃一把就够了，像吃葡萄干那样嚼着吃就行。3、边喝首乌茶边补肾山萸肉25克、菟丝子25克、枸杞子25克、首乌25克，以上药材可以泡水当茶饮，也可以煲汤喝，补肾效果不错。4、补肾养颜有乌豆乌豆50克、桂圆肉15克、红枣50克，将乌豆、红枣洗净，乌豆、红枣、桂圆肉一起放入砂锅中，再加三碗清水，文火煎制，待清水熬至三分之二时，去掉汤面浮渣即可饮用。除了以上这些养肾肾脏的方法外，夏季要预防肾病的复发或加重。要注意灭蚊蝇及其他夏季昆虫，防止其叮咬使皮肤感染。更多关于夏季保健的内容，推荐阅读：女性夏季保健：当心10件事越做越丑
"文包诗"是苏教版教材中一种特殊的教学内容，它既不同于一般课文，又不同于诗歌，而是根据那些千古名诗的创作背景和诗人的创作经历编写成的一个生动活泼、语言优美的故事，即"文"是由"诗"演化而来的。这类课文，有的是全诗照引，诗文共融；有的是凸现名句，写出场景，文章中包含诗句，故名"文包诗"。在这类课文中，文章（故事）是诗歌的扩展和阐释，诗歌是文章（故事）的浓缩和提炼，诗话互照，情景同现，是融古今之美于一体的佳作。
柯俊雄后来与服装设计师蔡青桦另组家庭，曾说过：“我这辈子只有两个女人，前半生是张美瑶。对张美瑶，愧疚是一定有的，也很感谢她”。传小女儿非常不谅解父亲，因此张美瑶离开的消息，第一时间也没让他知道。
关键词：科学探究；探究学习的实质；探究宗旨；探究核心
我对着镜子说；镜子，镜子，我是不是这个世界上最美丽的，镜子碎了。
妇科疾病 3721健康
发布时间：2010-06-03 17:13:52 浏览：4252 来源：老中医养生
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