很多女性一过25岁，肌肤保养稍微不到位，就很容易出现各种肌肤问题，而长斑是所有女性最头痛的一件事情，脸上一旦出现色斑，再想去除掉就又得费劲一般周折。而找不到正确的祛斑方法更是让女性尝尽了失败的苦涩。今天小编就给大家普及几个正确有效的祛斑方法，希望大家在祛斑的路上少走弯路!
色斑形成的原因有很多，它和我们的年龄、体内的内分泌情况以及日常的作息还有风吹日晒的情况等都有非常密切的关系。色斑出现的主要原因就是由于肌肤中黑色素或者是褐色素出现了沉淀，这样就导致皮肤的颜色发生改变。身体中所有的皮肤都有可能产生色斑，但是最多常见于前额位置以及脸颊位置，经过日晒之后问题更加的严重。研究发现，色斑在女性的身上更加的常见，特别是女性怀孕或者是长期服用避孕药，这些都有可能导致月经出现紊乱，这就大大的增加了患有色斑的可能性。
斑到底能不能祛?怎么祛?
可以通过抑制和减缓黑色素来淡化，通过调节身体的循环和代谢祛斑。使用专业的美白祛斑产品，是抑制和减缓黑色素生成是关键。
其实市面上很多美白祛斑产品是可以达到淡斑功效的，但目前最有效的祛斑产品还属雪芙楠效果最好。因为它蕴含了多种珍贵的植物祛斑成分，并且遵从肌肤的自然规律，通过“溶、阻、祛、抑、护”祛斑五段式，根源祛斑，还原女性无暇净白。
雪芙楠主要祛斑成分：
熊果苷提取物：具有淡化色斑、美白肌肤，抑制黑色素的生成的功效。
光果甘草提取物：它能抑制酪氨酸酶的活性，清除氧自由基，美白亮肤，抗衰祛斑。
赤芝提取物：对胶原蛋白的生成有促进作用，增强皮肤细胞新陈代谢，抗皱抗衰;对酪氨酸酶有抑制作用，可以美白皮肤，结合其保湿能力，将使美白效果更明显。
积雪草提取物：促进表皮与真皮之间的密切连接，帮助促进真皮层中胶原蛋白形成，令肌肤紧致，提高和修复肌肤自身屏障功能。
中医认为，人体长色斑主要是因为人体内阴阳失衡引起的：
一因肝气郁结，致使血瘀颜面;
二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点;
三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成*褐斑。
造成色斑的主要原因
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1、压力过大：如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃，从而产生色斑。
2、荷尔蒙或内分泌失调：便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的，此外，长期使用避孕药也会造成荷尔蒙分泌失调，研究表明，长期口服避孕药的女性9%~20%易发*褐斑。
3、新陈代谢不顺畅：缓慢肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑，因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。
4、错误的使用化妆品使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，会在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。
水果祛斑小窍门
樱桃汁让皮肤嫩白去皱清斑
自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。当然了，更有效的祛斑方法还是搭配使雪芙楠，就可以很好淡化去除面部色斑。
石榴具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更佳
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
柠檬：抑制色素沉淀
柠檬可促进肌肤新陈代谢，抑制色素沉淀，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸。
此外还可以用醋水洗脸。这个方法据说十分有效，每天在洗脸时，在水中加入1～2匙食醋，有减轻色素沉着作用。长期坚持，不仅能淡化脸部晒斑雀斑，同时还能美白细腻肌肤。