1.国色天香法
此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山柰、香薷、白及、白芷、防风、藁本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产生上述效果。
2.肌肤细腻法
每天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持一个月，效果显著。或者，每天将*酒1升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤自然变得细腻无比，若能用美玉摩擦更妙。
3.返老还童法
用*柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会变得嫩如凝脂，艳若桃花。此法能保持天然物性，不会破坏皮肤细胞组织，没有副作用。
4．消除汗斑术
用硼砂5两，老姜两片研成末，水调匀，连擦患处，数天便可见效。
5．拔毛不痛法
将糖放在陶器中，再将炭灰混合研成细末涂到需要拔毛的部位，毛发自然脱落，没有痛感。
6．白发变黑法
煎桐木水经常洗头，白发自然会转黑，简便可行。
7．治少年白发方
何首乌克，黑芝麻50克，桑椹子克，万年表2片，白果30个，桔梗15克，共研细末，每日早饭后服10克，连服一个月，可长出黑发。
8．鸡蛋美容法
将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋*均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于皮肤中性、油性；蛋*适用于皮肤干涩无光泽，有细小皱纹者。
9．西施沐浴秘术
用猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶各2两，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿3-5两装入疏布袋中，会同前面的药品一起煎水，在无风的地方每日洗1次，经过1个月以后，肌肤就会变得芳香润泽，妍丽多娇。这不但对闺中人有益，而且还可以治疗恶疾。
10．*牙变白秘方
用等分的食盐和苏打，加水少许混合成牙膏状，用此膏刷牙，每周1至2次。长期使用可使*牙变白。
11．内外治疗粉刺法
外用法：用密陀僧三成粉末，混合人乳，每天晚上睡前擦脸部，次日清晨洗去。坚持一个月左右，粉刺即能根治。
内治法：(1)石膏10克，熟地、杭白菊各9克，知母、牛膝各4.5克，水煎服。(2)桃仁12克，桂枝10克，茯苓10克，甘草6克，赤芍10克，丹皮10克，水煎服。
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修身的课程为《*帝内经之见性禅》，
齐家的课程为《*帝内经之家族春天》，
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《*帝内经运用智慧》将其中至理转换成一套圆融吃法、功法和想法的生命养生大系统。滋慧书院将养生的“学”落地成“习”，让您以炎*子孙世代相传的养生智慧彻底重塑您的生命，让您知行合一，收获生命最大的喜悦。
滋慧书院阳海导师的《*帝内经生命大系统》由一套想法、一套功法、一套吃法构成，三法合一有效地提升了人体脏器功能，提升了作为人的生命品质。这套吃法，就是依据*帝内经之阴阳理论而成，借助正确的吃法来养人之气与形，不可不学。
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杨晓燕老师
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