大家提到*会想到什么？行走的衣架子？带货女王？不知道经常学习大幂幂穿搭的你有没有发现，大幂幂最爱的搭配风格永远是oversize的外衣+大长腿。
而且oversize的上半身，夏天看了尤为难受：
为什么*出街只晒腿，可能这个谜底已经被小S揭晓了：
“怎么那么囊啊！”（注意小S的表情）
除此之外，只要*穿个露手臂的礼服，再被视频捕捉一下，都会立刻破功。
如果*没有囊肉，效果也是显而易见的。
除了*，柳岩的囊肉从视觉上看上去手感应该也很好……
范冰冰在瘦下来之前，手臂上的囊肉也是成了一个梗，但是如今人家瘦下来了，露个手臂根本没在怕。
所以在囊肉的问题上，大家可能最关心的还得是樊小妹蒋欣了吧……
还有*的手臂，囊囊的肉在视觉上增重不少，她还经常喜欢穿遗无袖的或者是抹胸的……
鹅之前听到个说法，说手臂上有囊肉的女生一般都是天然丰满型……这个鹅倒是不知道，但是有囊肉的姑娘视觉重量增加0斤倒是真的。比如说大幂幂。看到她的手臂真的是白瞎她的小细腿了。
要说什么样的手臂好看一点，lulu觉得*的手臂就是很好看的类型，不仅仅细，还带着肌肉，不信看照片，不是出席活动的照片，而是路人拍的哟，没人修哟~手臂纤细也就罢了，别人囊肉的地方到*这里还有微微隆起的肌肉。
来个近距离的动图，人家的手臂真的是有练过的，只要是有用点力气就能看出来，比如写字的时候就能看到紧绷的虎头肌，上个节目还能给妹子来个公主抱：
张柏芝的手臂也是线条很好，隐约有着肌肉。
所以在囊肉和肌肉面前，囊肉只是手感好，视觉上很难受，而肌肉虽然摸上去硬硬的，但是视觉效果就是好呀！而且囊肉还会随着年龄的的增长，变得松松垮垮的，一伸手都是颤悠悠的肉。
而且要知道，同样重量的肉，肥肥的囊肉和坚实的肌肉，大小上也差了很多的，这也是为什么举铁那么重要。
除了衰老之外，也会有人天生皮松囊肉多，先为你默哀几秒钟。但是也是有好消息的，那就是这种情况平常靠锻炼就可以解决了。当然，也会有人会靠肉*来解决囊肉问题，这样在操作上属于简单粗暴的方式，但是呢但凡牵扯到医美环节，注射物的安全性，操作医师的专业性，所选机构的可靠性，都是潜在的大问题。
通过健身的方式虽然需要花费很多的时间的，但是效果也是不错的，很多明星都一边举举铁一边就把囊肉的问题解决掉了。比如*，你能想到她圆圆的小脸下藏着这样的肌肉么？
*别看挺娇小的一只，小小的身子骨下面也是藏着肌肉呢！
而在消灭囊肉方面，王珞丹也是深有研究，她可以不举铁，举举书就可以直接摆脱掉囊肉。
首先，两手握书，手臂夹紧放于身体两侧，双腿站立与肩同宽，吸气下蹲，手抬起至胸前，呼气站立，手回位。
接下来双腿站立与肩同宽，手握书臂前举，尽量带动手臂左右旋转书本，并均匀呼吸。
最后，双腿前后微弓步蹲，双手握书，手肘置于头两侧，吸气手往下压，呼气手高举过头，结束。
小S自己也有一套瘦囊肉心得，
平伸手臂于身体两侧，先手掌向上，再带动整条手臂将手掌翻转向下，
整个动作可以锻炼到手臂后侧及腋下，紧实我们的手臂。
林心如则是教*，
要手握矿泉水瓶弯曲手肘放背后，并将矿泉水瓶高举过头再放下。
如果觉得这些还不够，那我们再来一套优雅的，就像练芭蕾一样把囊肉练掉。
step1：双臂向下张开摆动，做天鹅状。
step：手臂上下轮换摆动。
step3：手臂向后摆动，同时锻炼背部。
step4：结束后全身放松一下，活动肩颈部分。
最后，
不知道追求完美的大幂幂是不是要移步健身房了？
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听说酷的人给鹅加个鸡腿后都变Chill了:）
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