在生机勃勃的春天,连作家冯唐都忍不住用“春水初生,春林初盛,春风十里,不如你。”来赞美心中的“春光”。
都说一年之计在于春,其实一年的养生也从春天开始。除了在吃食方面要注意饮食结构,我们还可通过佩戴一些“养生之宝”,来达到“养生之效”。
01
多寿之玉——翡翠
“人养玉三年,玉养人终身”,这一点在天然翡翠身上表现得淋漓尽致。天然翡翠中含有人体必需的多种矿物质,被视为“多寿之玉”,与春季养生更是相得益彰。
翡翠之色,各有千秋,其中盈盈绿意的绿色翡翠,更是国人钟爱多年的选择,大气端庄又有灵动的生气。
02
无瘕之玉:琥珀
琥珀蜜蜡是对付春咳和细菌旺盛最好不过的选择。佩戴琥珀手链对风湿病和关节炎病人有益,还可以减轻疲倦和劳累。用相当大的一个琥珀块在身体上进行摩擦可以得到类似的治疗效果。
而琥珀的暖*,使人身心放松、心情舒缓,自然身体就好!
03
赤琼——南红
那活泼又明快的中国红,很是符合当代人的审美观,也很是适合暖阳高照的春季。
而且在古代,人们就以南红入药,是最具养生效用的宝石之一。它有助于肠胃的调理,佩戴起来对身体大有裨益。
04
养肝之石——祖母绿
“绿”是春天的颜色,也是生命的颜色,它是四大名宝石之一,更是宝石祖母绿最耀眼的光彩。早春,养肝的好时节,而佩戴祖母绿更是上上之选,主要因为祖母绿有强大的养肝作用。而祖母绿除了魅惑的宝石之光,它丰富的内含物也是养生的一大助力。