秋季多疏肝养肝，有利健康。
很多女人，秋天一道长痘、烦躁、气色差；
很多男人一道秋季，疲惫、焦虑、多郁闷；
因为肝不好，葛根秋季养肝，男人解酒护肝，女人养肝美容！
葛根男人解酒护肝葛根对解酒护肝也有一定作用，在中药药理上是绝对的提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积。很多解酒药的主要成分都是这个，但不是喝下去就立即见效，而是一种慢性护理。
青金桔营养丰富，每克果肉内含维生素C40～50毫克，又含有维生素A、P和芳香油、类胡罗萝卜素等多种物质。中医认为其能理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。
吃法：葛根通金桔泡水即可。
葛根女人养肝美颜葛根有解肌退热，升阳止泻之功。莲子有滋阴、养心安神之功效。绿豆保肝护肾之功效。
葛根莲子绿豆养生粥，有助于我们肝脏正常代谢，肝气疏泄正常了，气血就不会瘀滞。
气血畅通，肝脏就不觉得堵，女人的皮肤自然好起来，人也会精神很多。
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