开门见山地问大家一个问题：你们有容貌焦虑吗？最近小S在社交平台谈论起容貌焦虑。“现在不是已经01年了吗？为什么还要被岁数绑架？”、“老娘已经43岁了，腰间有点赘肉不行呀。还觉得要瘦到爆，是个很过时很不健康的想法。”她表示不管男女都应该选择自己的活法。今年关于“容貌焦虑”的讨论空前高涨，在中青校媒面向全国名在校大学生关于“相貌”问题的问卷调查中，结果显示近六成的人存在一定程度的容貌焦虑。而这个话题也反复出现在各个社交平台热搜上，并且每次出现都引来众多讨论。虽然，爱美之心，人皆有之。但是，在这个看脸的时代，许多人掉入了“颜值即正义”的桎梏，被大众审美标准压得喘不过气。我们对“美”的误解太深。容貌是人的主观判断，绝大多数令我们觉得“不美”的地方，只是和所谓标准“不一样”。这是个看脸的世界，但除了颜值，“美”也包括敢向不完美宣战的勇气。我们该如何面对自己的容貌，重拾自信开心的自己呢？
本期重点：
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1.对话心理学家王梦颖，了解“容貌焦虑”是如何产生的以及如何改善.对话曾感到“30岁突然觉得自己没有了少年气”的美妆博主十四点3.对话曾“因体重两百斤遭受校园暴力”的美妆博主狠*女孩Money王梦颖
中国心理学会注册心理师
MindYourHealth心理工作室创始人
COSMO：什么是“容貌焦虑”？王梦颖：简单来说，容貌焦虑就是指一个人内心因为对自己容貌的不认可、不满意或者不自信而产生的负面情绪。焦虑的表现形式很广泛，当对自身容貌的