现代生活节奏快，人很容易疲劳，动不动就这儿疼那儿酸，早起没精神，白天容易犯困，还经常手脚发凉，时间久了,身体会超负荷，各种机能也会下降，没有了活力。女性由于本身自有的特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，身体上往往比其他人群更易受到侵害。
吹空调，吃冰冷食物，
饮食不节、居处潮湿，
都是加重人体不良因素的原因。
如不能及时排出，
就会困在你的身体里从而造成隐患。
然而在我国两广一带分布的少数民族瑶族，他们生活的地方为多雨多雾的大山，但却是世界著名的“长寿民族”。
瑶族她们都用大瑶山的天然植物来泡浴。
当地镇上随处可见许多瑶浴店，进去泡完顿时神清气爽，而且价格实惠，老百姓都泡的起。
年，瑶浴正式列入我国非物质文化遗产中。
今天就给大家推荐生长在广西大瑶山里的曾哥一家。
大家好！我是曾山，我家世世代代都住在这，一辈子没有出过大瑶山，不大会说话！靠山吃山！
对于大瑶山里的植物，我有着深厚的感情，传承了瑶浴的土办法，平时邻居有不舒服的，我们会把晒干的各类植物按比例配好，磨成粉装进料包拿去送给他们！
看到他们身体渐好，我也是很开心的，其实我的心里只是想把自己配的瑶浴粉送给有需要的人手里！
瑶浴的方法非常简单，不管是全身浴还是泡脚，只要将浴包放入热水里就能泡，并且水清无杂质。
泡浴五分钟左右，头部会有汗珠渗出，甚至满头大汗，起浴观察，发现身体表面会有细如珍珠的汗珠慢慢渗出。
女性在浸泡瑶浴时，通过热汤让女性身体放松，对身体进行呵护，让女性更加年轻。
曾哥进山采取材料▼
亲自尝试▼
分类晾干材料▼
咱家的瑶浴粉，材料是自然生长，按季采收，春夏枝叶，秋冬藤根！这个瑶浴包材料配比是传承下来的，材料全手工炮制，纯植物不添加添加剂。
桂卫消证字（）第号但渐渐地，外面市场上有一些使用廉价的不地道原材料的瑶浴，非但大家用了起不了作用，还坏了大瑶山的名声。
黑心商家在里掺杂残渣、石头▼
而美容院这些机构泡一次的收费又包含了高额的服务费，普通消费者只能望而却步。
于是，曾哥下定决心要把用传承下来的瑶浴粉推广出去，让更多大瑶山以外的人能用上真正有效的瑶浴粉。
长按