1.不要去用手去挤痘痘：
在青春期或者内分泌活跃的时候，会长出一些恼人的痘痘，但这些痘痘，只要我们保持良好的作息和卫生习惯它是会慢慢消下去的。需要留意的是不要为了让它快点消除而去挤压它，伤口碰到手上的细菌，可能会留下疤痕，是很不美观的。
2.不要用手撑着脸：
这是我们的一种习惯，但是会影响到我们的肌肤。长期托腮会显得比较无精打采，同时还会对我们的肌肤不好，容易使颈部肌肤松弛，产生颈纹。或者过度拉升面部的肌肤。
3.不宜长期面膜敷脸：
敷面膜是妹子们都喜欢的一件事，敷完面膜的肌肤的确会变得水润光滑，但是长时间的敷反而不好，一张面膜最长的时间不要超过20分钟，否则上面的保湿精华或者补水因子用完之后，面膜变得干燥以后反而会开始向你的肌肤吸收水分。
4.多喝水多饮水：
喝水是最好的补水方式之一，每天要喝7杯水也是我们最常听到的一句补水科普。但是我们没法保证这么多的饮水量的话，其实每天早晚喝2杯水就足够了，早起空腹喝一杯，帮助补充夜间失去的水分并排除肠道*素促进肠胃蠕动；夜晚睡前一小时喝一杯温水，帮助促进睡眠。其他的水分我们在进食的过程中就有吸收过了。
5.留意养分弥补：
有了水分也还是不够的，身体还需要其它的营养元素帮助皮肤进行补充营养，比如VCVE，都是我们必须的微量元素，他们对我们的皮肤有很好的光滑作用和美白效果，多吃一些高含量的食物例如香蕉，葡萄，牛油果都是很好的。