随着气温渐渐回升，春暖花开的春季来啦！都说一年之计在于春，美容护肤亦是。
春季里多风干燥，气温多变，皮肤抵抗力减弱，很多人皮肤都会有发干、紧绷、爆痘泛红等问题，其实，注意春季里的护肤美容，对修复肌肤问题和延缓衰老至关重要。
肌肤问题多发的春季如何护肤呢？小编给大家准备了几条开春护肤指南！收藏哦！
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1用温水洗脸春季肌肤容易敏感，无论是冷水还是热水都会刺激皮肤，用温水洗脸，搭配温和的洁面产品，能防止水分蒸发，同时起到清洁作用。（从护肤的角度看，一年四季都应该用温水洗脸）
2适时更换护肤品春天皮脂腺分泌旺盛，若感觉皮肤干燥，主要是缺水或油水不均衡导致，并非“缺油”。所以使用护肤品时，应“轻装上阵”，将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。
3清洁工作要做好春天气温升高，皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空气中污染较多，为避免堵塞毛孔导致“痘痘”频发，可每周做1-2次清洁工作，促进表皮新陈代谢。
4加强补水保湿春季加强补水保湿，能促使表皮细胞和真皮组织结构的健全，这样能加强皮肤的“蓄水”功能，日常护肤可以选择含“透明质酸（玻尿酸）”、“神经酰胺”、“海藻糖”这些保湿成分的护肤品，这些成分可以浸润角质层，加速皮肤对后续护肤品的吸收。
5经常按摩面部常按摩面部皮肤，用手掌的温热顺着面部肌肉、血管走向，缓慢按摩几分钟，可以促进面部血液循环，加速护肤品营养成分的吸收，增加皮肤弹性。
6“内外兼修”保健康想要肌肤水嫩细滑，保持皮肤健康，必须坚持“内外兼修”。应勤喝白开水，保持皮肤水润。其次，应保证充足睡眠，可以给肌肤补充营养和修复损伤的细胞。第三，应加强营养物质的补充，增强皮肤代谢功能。第四，要注意调节情绪。
7注意调节饮食多食富含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果，避免过量食用高脂类、淀粉类、糖类等食品，以及辣椒、葱蒜等刺激性调味品。
8每早练习面部瑜伽每天早晨洁面之后，练习面部瑜伽，通过专业手法，改善皮肤松弛或者下垂的症状，促进面部与大脑的血液循环，增加皮肤弹性，顺利度过春天。周莹老师每早分享护肤干货知识
周莹雅学（zyyaxue）
俗话说，只有懒女人，没有丑女人，女人投资自己才是最好的选择，只要你稍微用点心，这个春天你就是最美的存在。
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