皮肤光滑，容光焕发，一头浓密丝滑的长发，说到美容秘方，你看过或者听说过哪些呢？
你都相信过哪些关于护肤、护发、美甲的谬论呢？
谬论1：每天化妆对皮肤不好
其实正规厂家生产的化妆品没问题，可能是你的使用方式有问题。
比如：睡觉前不卸妆。
皮肤需要在晚上自由呼吸，如果不卸妆，那它就无法吸收氧气来进行自我修复。此外，现在大部分化妆品都含有防紫外线功能，含有保湿成分，能够自我修复皮肤，免受外部环境干扰。尽量挑选含有上述成分的化妆品。
谬论2：如果产品瓶身上写了“抗过敏”，那么它就是绝对安全的
常规化妆品和抗过敏化妆品的区别就在于：
抗过敏化妆品不含容易使人过敏的成分，比如说：酒精。
除非你百分之百确定自己的过敏原就是酒精，否则抗过敏化妆品也可能引起不适，实际上，不管是哪种肤质，只有水才完全不会引起过敏。
在入手新产品前，一定要清产品成分，一些看起来很平常的成分可能会上海你的肤质。
即使有机产品也不一定适合每一个人。
谬论3：保湿面霜不能防皱纹
虽然保湿面霜不能去掉已经长出来的皱纹，但是可以防止长出更多皱纹。
保湿霜无法渗透到真皮，也就无法去掉现有的皱纹，但确实可以滋润皮肤表层。
油性皮肤的人比干性皮肤的人更少皱纹，所以让面霜成为抗老法宝，防止产生新皱纹的产生吧。（有些男性可能会不理解“面霜”是什么，面霜就是大宝、郁美净这些普通的润肤霜。小姐姐们别在意，大猪蹄子们的理解力也只能到这里了。）
谬论4：皮肤适应了面霜的存在后，面霜便失去了作用
如果你听过这个谬论，你可能试过好几种新产品，希望他们能起到作用。
其实，如果一款产品适合你的肤质，你用起来感觉很好，它的功能是不会减弱的。它们起作用也是因为你的皮肤接纳了它们。比如：一种无油面霜，它适合你的油性皮肤，在变成干性皮肤后也不要停止使用。
一个人的肤质和皮肤状态受到很多因素影响，比如：气候、压力、衰老等。除非你现在用的产品没有达到预期效果，不然的话，还是继续使用你最喜欢的产品吧。
此外，新面霜还可能让皮肤产生应激反应，还有换季的时候记得调整护肤方式。
夏天的时候，涂抹一些能够维持皮肤正常酸碱值的面霜；当寒冷的天气来临时，这时候空气更干燥，风更猛烈，就需要更多的保湿霜。不管什么季节，防晒都是要涂的。
谬论5：应该自下往上凃面霜
很多人都觉得这是涂面霜是的特别规划，认为这样能够增强产品效果。
护肤当然有章可循，比如洗脸时用温水还是冷水，什么洗面奶符合自己的肤质，但不管你是自下而上地涂抹还是打圈式涂抹，效果都是一样的。不过，不要那么用力，也别忘了涂抹脖子。
谬论6：喝大量水能够防止产生皱纹
挂在嘴边的常喝水，多喝水是不科学的，没没有科学依据表明喝水能够延缓衰老。
当上层表皮细胞死亡时，他们无法从内部吸收水分。当然喝水比喝饮料，果汁汽水好多了。
那些含糖饮料容易引发痘痘，还可能使你长胖。但是喝水不会使时光倒流，就算你喝再多水，也不能去除皱纹。
谬论7：面部运动能够去除皱纹
面部是人体唯一一个肌肉与皮肤直接相连的地方，频繁的面部运动不太可能去除掉现有的皱纹。锻炼面部肌肉有益于伸展面部皮肤，然后，有可能形成抬头纹。
你是不是觉得自己额头有很多皱纹呢？面部锻炼有一些好处，但不能延缓衰老
谬论8：晒太阳可以平息痘痘
阳光确实能去掉皮肤的一些油脂，但皮肤受到这样的刺激后，只会分泌更多油脂。
年哈佛大学研究表明：长时间在太阳下曝晒可能会引起阳光过敏，导致痘痘大爆发！
谬论:9：晒成小麦色皮肤就是健康的肌肤
晒太阳后变黑的肌肤并不意味着它更健康了。
变黑其实是皮肤自我保护措施，以免遭到更多伤害。紫外线辐射会破坏DNA从而引发皮肤癌，还会加速皮肤老化。
对于中国人来说：任何形式的黑都是在伤害皮肤！
谬论10：点痣很危险
“痣”是皮肤色素沉着，痣的大小形状颜色各异，但都是无害的。
但是一些外部因素可能会让痣变得危险，这样的话，任何有可能转化成皮肤癌的痣都要及时去除。有专业医生操刀相当安全。绝对不要去不正规的美容院和小医疗点。
谬论11：冰块对皮肤很友好
皮肤直接接触低温物体会受到伤害！
冰块会减缓血流，引起肿胀，还可能会引发静脉曲张，它会破坏皮脂腺，导致皮肤干燥，缺乏弹性。有那么多护肤品，为什么一定要选冰块呢？可能是因为......
谬论12：美甲会伤害指甲，因为它让指甲不透气
指甲其实是已经死亡的细胞。
如果指甲能呼吸，那就会有湿气，美甲也就依附不上去了。
指甲不需要氧气，因为它们的养分来自趾头表皮下的毛细血管。
你需要的生活智慧，这里都有。