你做过最有用的医美项目是什么？经常有新入医美坑的小姐妹问我这个问题。
作为有着五年医美保养经验的“老姐姐”，或许有资格回答下医美项目到底有没有用。
很多人觉得医美会上瘾，这是真的。
答主91年，离“三十而已”并不远了。求学阶段皮肤被自己做得很糟糕，泛红、长痘痘印、毛孔粗大外加角质层薄……在用了很多大牌护肤品无果后，不得已寻求医美。
一入坑，就是五年。中间虽然因为工作繁忙的关系断断续续，但效果是实实在在，肉眼可见的。
毕竟医美项目起到的保养和改善效果，任何大牌护肤品都无法比肩：
大牌护肤品难以修复的脸部敏感刺痛泛红，一个小小的美修复水剥离会改善不少抗氧化精华用了一瓶又一瓶过不了多久又暗沉了，10分钟的光子嫩肤就能有效提亮痘痘长了又长，一次刷酸却发现炎症消了许多LM/LP四位数的面霜精华囤了很多，还不如一次热玛吉的紧致提升效果明显与长久川字纹抬头纹鱼尾纹用了很多抗皱精华都消不下去，一次简单的水剥离就解决了……
凡此种种，当我看到电视剧里的台词“面霜能跑赢时间”时，真的笑出声。
钟晓芹用的这瓶evidens面霜四位数哪些医美项目值得做？
很难说哪个项目最有用，毕竟存在即合理性，每个医美项目诞生之初，都有自己的治疗主攻方向。
但是，能否找到专业有实战经验的医生，以及正版的设备，是一个医美项目能否成功的关键。对于那些有侥幸心理，贪小便宜还觉得自己不会倒霉的傻妹妹我只想说
选择医美项目，归根结底要根据自己的皮肤问题来，不要盲目跟风选择市面上所谓“很火”，却不适合自己的项目。专业医生的面诊及判断尤为重要。
下面说说这些年我做过的真实有效的医美项目：
想要自己的皮肤变得干净无瑕，哪些项目性价比高？
1、美修复水剥离技术
水剥离是通过特制无针头微针将小分子盐水（生理盐水）直接输送到皮下，通过水液的软性剥离能力，把皮肤逐层分开，破坏衰老迟缓的细胞在皮下形成微创面，刺激人体的自愈自我修复功能，促使新生细胞分裂，不断产生新的细胞和修复物质。
皮下创伤愈合过程中会产生组织再生，再生的过程会产生多种愈合胶原。尤其是断裂的组织纤维会重新愈合，这也是剥离技术无填充物，不开刀而能抚平皱纹的原因。
通俗来讲就是通过破坏皮下衰老细胞，破坏黑色素，在皮肤层之间形成微创，身体感觉到有伤口，就会富集胶原蛋白，搭配营养物质，产生新生富集胶原蛋白和玻尿酸的细胞，来达到抚平皱纹新生肌肤的目的。
虽然需要三次操作，操作间隔一个月，三次操作结束后（三个月后），才能维持最佳状态，但是效果持久自然，整体改善综合皮肤、衰老问题，保持正常的抗衰保养，可维持时间很久，而且每次操作后恢复2~3天就可以正常出门工作，且每次都提升效果明显。
2、*金微针（毛孔粗大，小热玛吉）
其实答主的毛孔长期做水剥离抗衰已经有了很好的基础，再加上平常比较注意保养（不熬夜饮食清淡），比求学阶段的花样作死改善了很多。
但是答主贼心不死，跟收缩毛孔挨边的都想试试。后来又去尝试了*金微针。效果不如水剥离修复，但是*金微针由于兼具射频功能，在紧致方面的确优于水剥离修复，但价格也高许多。缺点是恢复期长（至少需要5-6天），刚做完满脸是血，且红肿疼痛明显，还是水剥离好一点。
在咨询答主的上千位朋友里，我发现很多宝宝20出头就有了抗衰的意识。
虽然值得鼓励，但是抗衰的项目总体建议放在25甚至28岁以后再考虑。20左右及以下的宝宝注意防晒就是最好的抗衰方式（紫外线是皮肤老化的根源，占80%衰老的因素）。
（随着我们年龄的增长，面部衰老使得人的面部形态由倒三角逐渐演变为正三角）
另外提一句，我们看到很多网红脸或者医美失败案例之所以假、不自然或者脸僵，大多数是由于玻尿酸填充过度、自体脂肪填充过度而导致的，水剥离无填充利用人体自身自愈能力+营养修复液的模式几乎完美规避了这种风险。
美的自然、科学、经济，才是应该提倡的。
我可不想变成这样除了医美，在护肤上我们还能做什么？
如果医美能帮助我们解决60-70%的皮肤问题，那么剩下的30-40%只能靠自己养护。如果有习惯性熬夜、日晒（有些工作难以避免日晒）、以及不健康的饮食习惯，那么做医美的性价比会比较低。
比如在咨询答主的很多*褐斑患者里，有一个共同的现象是喜欢熬夜，包括紫外线、干燥、操劳等，都容易激发斑点的活性。要知道*褐斑一旦得上便是“不治之症”，没有办法根治。
医学史上曾经有一个研究：名*褐斑受试患者，半年时间里像猪一样吃了睡睡了吃，早休息少操劳，半年后有高于1/3的患者*褐斑消失了。
这说明，良好规律的生活作息，是养护皮肤、同时也是帮助自己省钱的根本。